Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental desarrollado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien lo creó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, unificando la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En Pilates Studio Oscar Escarraga nos especializamos en:

Deportistas

Hombres

Mujeres

Niños

Madres Gestantes

Adultos mayores

Personas con algún tipo de lesión músculo esquelética